لماذا هو مهم لمنع ذلك؟

واحد من أقل وأقل معروف مارست الطب جوانب الوقايه. اذا كنت ألقى نظرة على قائمة الاطباء المتخصصين والتي تطورت في نظام الطب الغربي ، فإنك لن تجد طبيب الطب الوقائي. سوف تجد الطبيب لكل جزء من هيئتنا -- ولكن لا شيء من اجل الجامعة.

معظم الناس لا يدركون ان جوهر الطب البديل والتكميلي (كأم) ، الذي يجد الكثير من جذورها فى الطب الصينى التقليدى ، حقا قد لا المنع. ومن الحقائق المعروفة قليلا الصينية التقليديه التي دفعت الأطباء على جدول منتظم للحفاظ على الصحة مجموعة من مرضاهم. وبعباره اخرى ، انها كانت قد دفعت الى منعهم من الحصول على المرضى. انها انجاز ذلك عن طريق توفير العاديه الوخز بالابر ، والعلاج بالاعشاب والعلاجات الاخرى ، فضلا عن تقديم المشوره التغذويه. واذا كان احد مرضاها فجاه اعراض المرض ، والطبيب الذي دفع على الفور وتوقف وقال انه مطلوب لعلاج مريضة مجانا حتى وضعه الصحي كان يعود الى وضعه الطبيعي. وفي ذلك الوقت ، المريض المنتظمه التي استأنفت جدول زمني للدفع الى طبيبه للوقايه من الامراض والمحافظة على صحته. وكان المريض المطلوبة لمتابعة مع كل من التوصيات والرعايه والعلاج من شأنه ان يجعل طبيبه. حتى في الجوهر ، وكان المريض بقبول المسؤولية عن حضارته والرفاه ومنع ممارسة.

وحتى اليوم مع النمو الهائل للتكميليه وبديله في صناعة الدواء في كثير من الاحيان ونحن نرى ان الممارسين كام تستخدم بنفس الطريقة التي نستخدمها لدينا تدريب الاطباء الغربية. هذا يعني انه اذا كان لدينا مشكلة ان نذهب الى الطبيب الى ان يتم الاعتناء بهم. ورغم ان هذا لا غبار عليه مع طلب المساعدة عند الحاجة ، واذا ما نظرنا الى اقرب قليلا نرى ان يميل الى ان يكون هناك نقص ما في المسؤولية عن منطقتنا الصحة. ويرجع ذلك بدرجه كبيرة الى توقع ان ممارس الرعايه الصحية لدينا وسوف تتخذ الرعايه للصعوبات التى نواجهها عندما تنشأ ، وذلك بالنسبة للجزء الاكبر فعلنا القليل او لا شيء على رعايه انفسنا منها.

دعونا نلق نظرة على هذا من منظور مختلف للحظة. اعتقد ان من الاعمال التجارية لديها الكثير من الزبائن الذين يعتمدون على حقيقة ان المنتج تنتج الاعمال. الان نفكر في جسدك بانها الوحيدة الآلة التي تنتج هذا المنتج ، بحيث يتوقف كل شيء على عملك في ذروه الكفاءه. اذا كنت قد حفظت بشكل صحيح انك سوف تصل لسنوات عديدة الا مع بعض التعديلات الطفيفه. اذا لم تكن قد حفظت بشكل صحيح ، كنت كسر -- وبعد ذلك ماذا يحدث؟ لديك الكثير من التعيس العملاء وزملاء العمل. في الحياة ، تلك التعيس الناس عائلتك واصدقاء ، وانت نفسك جميلة بائس لأنه ، خلافا للاله ، لديك المشاعر والعواطف.

حتى الآن ان نشعر بها جميعا مثل الفشار كسر الآلة في فيلم المسرح ليلة الافتتاح ، ونحن ما هي يفترض ان تقوم به حيال ذلك؟ والخطوة الاولى هي قبول المسئولية عن منطقتنا البدنيه والعقليه والروحيه.

فان الوقت قد حان للبدء الآن!

ونحن اصبح من كبار السن ، وامراض العضلات والعظام المزمنه والاصابات الناجمة عن الظروف اصبحت اكثر شيوعا. وفقا لمراكز مكافحة الامراض والوقايه منها ، اكثر من 43 مليون امريكى يعانون من التهاب المفاصل ، وحوالي 50 ٪ من الاشخاص فوق سن 65 سنة قد المرض. CDC فان التقارير قد يعانون من التهاب المفاصل "اسوأ كثيرا" ذات الصلة بالصحه نوعية الحياة من تلك التي من دون التهاب المفاصل. العضلات والعظام ومشاكل حساب 40 فى المائة من جميع اصابات العمل والامراض ذات الصلة فى جميع انحاء العالم ، مع عودة الاصابات وحدها ما يقرب من نصف هذا العدد.

منع عودة الاصابة...

آلام الظهر المزمنه هي عادة نتيجة سنوات عديدة من الاجهاد المتكرر بسبب الاصابة حاده او سلسلة من الاصابات. العمود الفقري الخاص بك يعمل 24 / 7 ، واذا كنت من اصل شكل او وشدد ، انت اكثر عرضة لعودة الاصابة. على مر الزمن ، يمكن ان يؤدي الى تكرار التأكيد على اجزاء من العمود الفقري لتتدهور. حالة العمود الفقري الخاص بك في وقت اصابة عامل مهم في تحديد مدى سرعة لكم الشفاء ، وكذلك من خطر اصابة مزمنه تتحول الى الوراء شرط. العمود الفقري الخاص بك من ثلاثة منحنيات الطبيعيه :

سرطان عنق الرحم -- داخلي منحنى في العنق

صدري -- منحني الى الخارج من العودة الخاصة بك الاوسط

قطني -- داخلي منحنى في اسفل الظهر جيدة الخاص بك هو نتيجة الموقف السليم من المواقع الخاصة بك من العمود الفقري ، وهي التي تحتفظ بها على الوجه الصحيح طيبة لهجة العضلات. توصيات للرجوع صحيه :

تعلم كيفية رفع ، تتحرك الاجسام ، وتصل الامور بشكل صحيح. وعندما رفع ، اسمحوا الخاص بك في ساقيه تفعل معظم العمل وعقد هذا البند قريبة من جسدك ، بغض النظر عن الوزن.

اذا كنت الدخان ، في الرحيل. النيكوتين الى انخفاض تدفق الدم الاحتياطيه الخاصة بك ، مما يجعل لكم اكثر عرضة للاصابة تضميد الجراح ويزيد من الزمن.

المشي او السباحه اليوميه. (ولكن لا تنس ان تحقق مع طبيبك اولا.)

تغيير موقفكم دورية اثناء اليوم. الداءمه او الجلوس لفترة طويلة جدا قد يزيد (أو حتى قضية (مشكلة عودة.

تمارين لتقوية العضلات الاحتياطيه الخاصة بك وتحسين المرونة ، فضلا عن تقنيات الاسترخاء لتخفيف الاجهاد ، ويمكن ان تكون مفيدة جدا. ومن المؤكد ان لديها المؤهلات المهنيه في تصميم برنامج يكون الحق لك. ما therion المنتجات يمكن ان تساعد في عودة مشكلة مزمنه؟

اذا كنت منزعجا من الجلوس لفترات طويلة ، واستخدام وسادة المقعد المغناطيسي. مزيج من المرونة العالية والمواد الرغويه ولزج مطاطي تخفيف الضغط عن الاحتياطيه الخاصة بك. عميق اختراق المجال المغناطيسي ينتج طوال وسادة الاسترخاء العضلي وتحسين دوران الدم.

وهناك ايضا قطني سادة المتاحة للمنصة. مرونة الاشرطه وعقد لقطات لانها في مكان امن كما انها تؤيد بشكل مريح وسليم من تقوس العمود الفقرى.

ارتداء الدعامه العودة منخفضه للمساعدة في دعم الطبيعيه المنحنى الخاص بك من العمود الفقري ويخفف الضغط على الاحتياطيه الخاصة بك. Therion المنخفض في العودة ويوفر الدعم العميق لاختراق المجال المغناطيسي للتخفيف من الانزعاج. براءه stomatex النيوبرين ينظم كمية الحراره الابقاء على الهيءه ، مع توفير دعم ممتاز والاستقرار للالخاص بك أسفل الظهر -- دون التضحيه من الراحة.

اذا كانت العودة مشكلات في حين كنت تنام ، محاولة متقدمة biomagnetics ® النظام عام 2000. انت تشعر انك تطفو على الهواء كما لزج مطاطي الذاكرة رغوه يعدل الى جسدك ، لتخفيف الضغط على العمود الفقري الخاص بك لالمناسب الانحياز. مفرش المغناطيسي وسادة البلسم جسدك كما العلاجيه المجال المغناطيسي يرتاح العضلات ويحسن تدفق الدم. منع انواع اخرى من العضلات والعظام واصابات

وكما نعلم جميعا هناك العديد من الطرق التي يمكن ان تجرح ونحن أنفسنا ، وذلك ما سوف نحاول معالجة بعض التوصيات الاساسية للمساعدة على منع تبقى لك من اصابة او اعادة اصابة الخاص بك العضلات والعظام والمفاصل.

للمساعدة على منع يقع :

تأكد من أن أعمدة السلالم والمداخل جيدا ليرة ايطاليه.

اصلاح أو ازالة أي شيء يمكن ان يجعل لكم رحلة) فضفاضة البسط ، والحبال الكهرباءيه ، لعب ، الخ.)

تثبيت handrails على السلالم في الداخل والخارج.

تثبيت الشرائط الجر في بانيو.

التدليك القيعان الجديدة للاحذية على سطح الخام ، مثل ملموسة قبل استخدامها لتجنب الانزلاق.

إذا كنت تعيش في المناخ البارد تأكد من وضع الملح أو الرمل على المماشي. عندما كنت بعيدا عن المنزل :

مشاهدة زلق بها لالاسطح ، والقيود وغيرها من العوائق بينما كان يمشي. دائما ارتداء حزام الامان اثناء وجوده في السياره.

أبدا حملة بعد شرب الكحول ، او مع أخذ بعض الادوية.

ان التنبيه لمخاطر في مكان عملك واتباع جميع قواعد السلامة.

العلاج المغناطيسي ثبت ان تكون فعالة جدا في التخفيف من الأعراض المزمنه للامراض العضلات والعظام والاصابات الناجمة عن الظروف. العديد من الدراسات العلميه والمواد المتاحة لك في مركز التعلم.

تقويم الاسنان والعظام وتؤيد وقد ثبت ان تكون فعالة جدا فى منع وقوع الضرر للتخفيف من اعراض امراض العضلات والعظام بسبب اصابة مزمنه او شرط. على نطاق واسع الدراسه التي اجرتها جامعة كاليفورنيا في لوس انجليس على استخدام تؤيد عودة في اماكن العمل للوقايه من الاصابة ، وجدت كان هناك انخفاض فى نسبة 34 ٪ على الوظيفة الاصابات بعد الظهر - دعم السياسات قد نفذت.

هل انت استباقيه عن صحتك؟

سواء كنت في عطلة نهاية الاسبوع المحارب ، يتمتع لعب الغولف أو غيرها من الألعاب الرياضية ، أو لمجرد الاسترخاء ويفضل في البيت ، كنت مدينون لنفسك وعائلتك للبقاء في صحه جيدة. اذا كان لديك مزمن او ضعف منطقة معرضة للاصابة ، يجب ان تكون استباقيه لمنع حدوث مزيد من الضرر. من خلال عدم اتخاذ تدابير وقائية ، انت تزيد الى حد كبير من خطر الاصابة.

كيف لك ان تحرص على منحنى أو أداء مهمة ؛ حاول الا تويست او انتقل فجاه ؛ والملابس المناسبه او لف لدعم الاستقرار واضاف الاغاثه من عدم الراحة. Therion تؤيد بصورة فريدة مصممة لتوفر لك العديد من الفوائد العلاجيه مع توفير الحد الادنى من التكامل الميدان؟ وstomatex ® البناء. هذه هي وحدها التي تؤيد وجود في مرتاحون خلال ارتداء اي مستوى من النشاط ، أي في المناخ ، ما دامت الحاجة اليها.

وفي حين انه لا يوجد طريقة لمنع الاصابات تماما ، اذا كنت متابعة التوصيات المقدمة هنا ، يمكنك اجراء تخفيض كبير في خطر زيادة الخاص بك الاصابة -- والاهم من كل ذلك ، ايام ، اسابيع ، او اشهر ، ان الامر سيستغرق على الانتعاش.

من جانب بروس spiegler ، م. ممارس العلاج المغناطيسي ، hhp ستيفن schenkman ، الرئيس الفخري لكلية نيويورك في المهن الصحية

بروس spiegler ، مؤسس therion ، هي علامة مسجلة المعالج المغناطيسي ، وقد قضى اكثر من احد عشر عاما ، بحثا عن اثار المجالات المغنطيسيه على الجسم. وقال انه وضعت الهندسه والتصميم الجديدة ان تحسن الى حد كبير اساليب المجال المغناطيسي فعالية المنتجات الراحة ، وقوة التحمل على المدى الطويل.

اليوم magneticadvantage.com البيان therion البحث تجلب لك على اختيار اكبر مريحه وأمنه ، وفعالة مغناطيسيه العلاجيه المتاحة. لقد جودة المنتج ، وتدني الاسعار ، وانت بحاجة الى الدعم لها ميزة ويعيش الالم مجانا! الالم لن تبقى لكم من الانتاجية ، وقد متعة ، أو البقاء صحيه!